Manfaat Yang Terdapat Pada Buah Durian Untuk Kesehatan Tubuh

Manfaat Yang Terdapat Pada Buah Durian Untuk Kesehatan Tubuh

Tempat Hits – Sepertinya sekarang sedang musim buah durian. Kita bisa menemukan banyak penjual durian yang berdagang di tepi jalan hampir di semua kota. Oh iya, mengenai buah durian, seperti yang kita tahu, buah ini memiliki cita rasa yang khas, aroma wangi yang khas dan cara menikmati yang khas pula. Meski begitu, tidak semua orang suka dengan buah durian karena dianggap baunya terlalu menyengat. “Manfaat Yang Terdapat Pada Buah Durian Untuk Kesehatan Tubuh”.

Baca juga : Tips Tentang  KesehatanKecantikanTravelingElectronicKendaraan, dan Hubungan Intim Yang Sehat

Berbicara tentang buah durian, dilansir dari laman boldsky.com, buah durian tidak hanya memiliki rasa yang enak dan bau yang khas saja. Lebih dari itu, buah yang mudah ditemukan di kawasan Asia Tenggara khususnya Indonesia ini memiliki segudang manfaat mengagumkan buat kesehatan. Apa saja manfaatnya? Simak ulasannya berikut ini.

Menyehatkan Kulit

Seperti buah lain pada umumnya, buah durian memiliki nutrisi dan vitamin yang baik buat kesehatan kulit. Vitamin C yang terkandung di dalam buah durian cukup banyak sehingga sangat baik menutrisi kulit. Ada beberapa senyawa di dalam buah durian yang juga baik menjaga kelembaban kulit dan kesehatan kulit secara menyeluruh.

Baca juga : Berbagai Berita Terkini Yang Menjadi Trending Topik

Menyehatkan Sistem Pencernaan

Durian kaya akan thiamin, vitamin B dan beberapa nutrisi lain yang baik buat sistem pencernaan. Durian juga mengandung nutrisi yang mampu meningkatkan nafsu makan. Konsumsi buah durian dengan porsi tepat, ini bisa membantu kamu dapatkan sistem pencernaan sehat dan lambung bebas berbagai masalah kesehatan.

Baca juga : Tempat Kuliner Yang Enak Dan Murah Yang Pas Untuk Kantong Anda

Menurunkan Risiko Depresi

Para ahli menyebutkan bahwa seseorang yang mengalami depresi umumnya kekurangan vitamin B6 dalam dirinya. Sedangkan buah durian adalah buah yang mengandung vitamin B6 cukup banyak di dalamnya. Karena kandungan vitamin B6 inilah, tidak mengherankan lagi jika buah durian bisa menurunkan risiko depresi dengan baik.

Baca juga : Berbagai Tempat Hits Yang Ada Di Benua AsiaAfrikaAmerika SelatanAmerika Utara,AntartikaAustrali, dan Eropa

Menjaga Kesehatan Tulang

Durian adalah buah yang kaya potasium. Potasium adalah nutrisi yang penting dibutuhkan tulang dan gigi agar selalu terjaga kesehatannya. Potasium juga sebagai nutrisi yang menguatkan tulang.

Baca juga : Berbagai Macam Resep MasakanResep Minuman. dan Resep Kue

Mengatasi Masalah Migrain

Beberapa penelitian menyebutkan bahwa vitamin di dalam buah durian bermanfaat mengatasi masalah migrain. Dengan konsumsi buah durian dengan porsi tepat, penderita migrain secara perlahan bisa sembuh dengan sendirinya.

Itulah Manfaat Yang Terdapat Pada Buah Durian Untuk Kesehatan Tubuh. Bagaimana, manfaatnya sangat mengagumkan bukan? Semoga informasi ini bermanfaat. Mengingat begitu banyak manfaat durian untuk kesehatan, tidak ada alasan lagi buat kamu tidak menyukai buah durian. Jangan lupa juga di like ya halaman facebooknya. Dan jangan lupa di share ke teman yang lain ya Terima kasih. “Tapi ingat jangan makan yang berlebihan ya.”

Post Author: admin

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *